心と體

心と體（からだ）は繋がっています。自分の氣持ちに正直に生きること、體に取り入れるものがどれだけ大切なことか、さらに心と體が豊かであるほど人生も豊かになるので
人生迷子中の方、同じく迷子になりながらも必死で生きている私が参考にさせていただいている様々なサイト様や音楽、書籍もご紹介しておりますのでご覧頂けましたら幸いです♪